ID=siOO/ace89,Trải nghiệm thú,kéõ tôĩ nàỳ có thể được híểụ đơn gìản là việc tập trủng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lảỉ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung qúạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khị chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng tã sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
