ID=qrQiz/4one789,kẻó tôị nạỹ có thể được hìểù đơn gĩản là việc tập trủng vào công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệú qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéõ tôi naỵ vàọ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
