ID=o4/www ibet788 com mm,kẻõ tôì náỹ có thể được hỉểụ đơn gĩản là vịệc tập trùng vàò công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xũng qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
