ID=iTKPd/tiếng rưỡi 90phut link,Để tránh những ngủỹ cơ và hậũ quả tíêú cực từ vĩệc chơỉ gảmé qụá đà, ngườì chơị cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỳ đặt rạ giới hạn thời giãn chơi gàmẻ mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựa những trò chơi máng tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãy luôn dùy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẽ và hóạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
