ID=No/sex vn vú to,kèọ tôị nảỷ có thể được hỉểú đơn gìản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khóảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
