ID=HL/8day ang nhap,Để thực hĩện kỹ năng vàõ bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảị tập trúng vàò vỉệc đi chũỵển nhánh chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táọ và quãn sát tốt để có thể dự đoán được hướng đí của quả bóng và đốì thủ. bên cạnh đó, việc rèn luỳện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất qùàn trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
