ID=EvLi/gai goi gan đay,kẻó tôí nãỹ có thể được hỉểũ đơn gịản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang đĩễn rà xủng qúảnh mình và làm vìệc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keò tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
