ID=5jlmO/xóc đĩa 8us,kèò tôì náỹ có thể được hĩểú đơn gíản là vỉệc tập trùng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp gịúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi naý vào cũộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
