ID=4O3v/thể thao 68gb,Để tránh những ngủỵ cơ và hậụ quả tịêú cực từ vĩệc chơi gámẻ quá đà, người chơì cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rạ giới hạn thời giản chơí gãmé mỗi ngàỹ và tũân thủ nó. thứ hai, hãý chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chò bản thân. cùối cùng, hãy luôn duỳ trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
