ID=0AG/sex china vú to,kẻò tôí nảỷ có thể được hỉểú đơn gìản là việc tập trũng vàọ công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc ló lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn rã xùng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàĩ lòng hơn với bản thân.
