App=xkM0bh/du doan xs quang binh,kẹõ tôí nảỳ có thể được hịểũ đơn gìản là việc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lò lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp gỉúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang đĩễn ra xung quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguýên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
