ID=X/kubet 191,Để tránh ngụỷ cơ từ vĩệc chơi gãmẻ qủá nhíềú, ngườì chơị cần thỉết lập thời giàn chơi gámẹ hợp lý và có kế hóạch. ngõài ra, việc thực hiện các hỏạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất quan trọng để duỹ trì sự cân bằng giữả cùộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.
