ID=z/sodo15,Để tránh những ngủỵ cơ và hậù qụả tịêũ cực từ vìệc chơi gạmẹ qúá đà, người chơi cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rả gíới hạn thời gian chơi gãmẻ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hài, hãy chọn lựá những trò chơi mang tính giáò đục và phát triển kỹ năng chỏ bản thân. cuối cùng, hãý luôn duy trì sự cân bằng giữa vĩệc chơi gamè và hoạt động khác trọng cuộc sống hàng ngày.
