ID=lRt/dabet hoa kỳ,kéọ tôì nàý có thể được híểú đơn gĩản là việc tập trung vàó công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lái. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đang địễn rã xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nảy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
