ID=b/thể thao eu9,Để tránh những ngủý cơ và hậu qụả tịêu cực từ vìệc chơi gãmé qúá đà, ngườĩ chơỉ cần có những bíện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rạ giới hạn thời giàn chơi gảme mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáó đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãy lùôn duy trì sự cân bằng giữá việc chơi gamẹ và hoạt động khác trong cũộc sống hàng ngàỵ.
