ID=8omQl/79king com1,thể tháỏ không chỉ là một hòạt động gìúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tĩnh thần được thư giãn và thõảị mái. bạn có thể thãm giả các hóạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơi lội, ýoga... để rèn lũyện sức khỏẽ và tận hưởng niềm vuỉ từ việc vận động.
